Lade dir hier die Audios zum Workbook runter
Die Audios sind auf das Workbook abgestimmt. Schlussendlich bestimmst aber du, was dir gut tut und wie oft du welches Audios anhörst. Ich empfehle dir jedes Audio zumindest mehr als einmal anzuhören.
Kapitel 1
Kapitel 3
Morgenroutine
Essensdrang Meditationen
Kapitel 4
[Download nicht gefunden.]
Kapitel 5
Kapitel 6
Am besten lädst du dir gleich alle Dateien auf deinen PC/ Handy oder mp3 Player. So hast du die Meditationen und Audios immer zur Hand, wenn du sie absolvieren möchtest. Viel Freude beim ausprobieren und nutzen!