Bedürfnis erkennen bei emotionalem Hunger

Hinter emotionalem Hunger verbirgt sich ein Geschenk. Mit diesem Guide und der dazugehörigen geleiteten Meditation möchte ich dir dabei helfen, deine wahren Bedürfnisse bei emotionalem Hunger zu erkennen und im nächsten Schritt darauf einzugehen.

Ich verspreche dir eines: wenn du dich an die Abfolge hältst und kontinuierlich übst, wird es klappen. Auch du schaffst es, dein Gehirn neu zu programmieren und dich für ein Leben frei von Essenszwängen zu entscheiden. Es lohnt sich!