Veränderungen meistern - Erfolge feiern

Essen ist nicht das Problem… aber was ist es dann?

Als Systemischer Coach unterstütze ich dich bei einer werteorientierten und nachhaltigen Ernährungsumstellung. Ziel ist es Körper und Geist in Einklang zu bringen und das eigene Wohlbefinden auf ein ganz neues Level zu bringen.

Einzelcoaching

Ich biete einzelne online Coachingsitzungen im 2-3 wöchentlichen Abstand an. Die Dauer und die Abstände passe ich an die Ziele und den Alltag meiner Kunden an.

Gruppencoaching

Ich biete Gruppencoachings rund um das Thema werteorientierte und nachhaltige Ernährungsumstellung an. Gemeinsam ist der Veränderungsprozess einfach schöner und leichter.

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Intensiv Coaching

Ich habe ein achtwöchiges Intensiv-Coaching Programm für Menschen entwickelt, die in kurzer Zeit große Fortschritte machen wollen und ihre alten Essgewohnheiten  effizient dauerhaft umstellen wollen.

Ich arbeite ergebnisorientiert

Mir ist es wichtig, mit jedem Menschen individuell und ergebnisorientiert zu arbeiten. Jeder Mensch hat andere Motive und Vorstellungen sowie auch andere Ängste und Blockaden. Ich weiß aber, wie man Menschen an die Hand nimmt, ihre Bedürfnisse erkennt und den Stein ins Rollen bringt. So können meine Kunden frühzeitige Erfolge erleben und ihren eigenen, nachhaltigen Weg gehen. Essen ist nicht das Problem – als dipl. Ernährungsberaterin und Systemischer Coach bin ich deine ideale Mentorin für einen gesunden Lifestyle.

Referenzen

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Svenja

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Talina

Maria

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Jenny

Wo du mich findest

mein Youtube kanal

Auf meinem YouTube Kanal findest du einige hilfreiche Videos, wie du wieder ein entspanntes Essverhalten erlangst. Schau gerne mal vorbei.

Mein podcast lightful soul

In meinem Podcast spreche ich über mentale und physische Gesundheit, Spiritualität, teile Coachingtools und spannende Interviews mit dir. Hör unbedingt rein!

Community

Für den Austausch in einer Gruppe zu ernährungsbezogenen Themen wie Umgang mit emotionalem Essverhalten, Überwindung von Ängsten oder destruktiven Verhaltensweisen trete meiner Community auf Facebook bei

hör auf zu warten und komm ins handeln

Wenn du aktuell unzufrieden mit deinem Essverhalten bist, dann mach heute den ersten Schritt und triff eine Entscheidung. Es wird kein besserer Moment kommen. Nimm dich dem Thema an und hol dir deine Lebensqualität zurück. Als diplomierte Ernährungsberaterin, Systemischer Coach unterstütze ich dich dabei mit bewährten Tools und langjähriger Erfahrung.