Essen ist nicht das problem

Ich helfe dir dabei herauszufinden, worum es bei dir wirklich geht und in der Ernährung eine dauerhafte Lösung zu finden.

Was ich anbiete

einzel-
sitzung

für einsteiger

Du bist mit einer momentanen Situation unzufrieden und möchtest dich beraten lassen, wie du deine Ernährung umstellen und dein Wohlbefinden dauerhaft steigern kannst? Lass uns gemeinsam herausfinden, was deine genauen Ziele und nächsten Schritte sind. Gerne berate ich dich und gehe mit dir in die Tiefe, damit du mehr Klarheit erhältst und dauerhaft die Veränderungen schaffst, die du dir wünschst.

Intensiv-
coaching

bei essstörungen

Du hast eine Essstörung und kommst nicht weiter? Ich kenne das sehr gut und das liegt nicht an dir! Veränderung passiert nicht einfach so. Sie muss deine Priorität #1 und professionell begleitet sein. Mit mir als Expertin für tiefgreifende Selbstbildtransformation wirst du endlich Frieden mit Essen und deinem Körper schließen. Ich zeige dir, wie du darin wieder eine Quelle von Freude, Genuss und Leichtigkeit findest.

Nutrition mentoring

für lifestyle changes

Du fühlst dich unwohl in deiner Haut und deine Ernährung ist sehr volatil? Du möchtest deinen Körper mit Natur heilen und weißt nicht, wie? Ich zeige dir, wie du dich endlich wieder energiegeladen und wohl fühlst. Ich bin staatlich anerkannte Ernährungsberaterin und habe mich auf eine pflanzen-basierte Ernährung spezialisiert. Ich helfe dir dabei, mit Freude einen nachhaltig gesunden Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren.

Über mich

Ich bin Alissa und ich helfe Menschen, die eine belastende Beziehung zu Essen und ihrem Körper haben, wieder in ihre Kraft zu kommen und ein Leben voller positiver Energie und Leichtigkeit zu führen. 

Ich selbst hatte manchmal beinahe den Glauben an mich verloren. Jahrelang litt ich still unter meiner Essstörung und nichts schien mir zu helfen. Trotz Therapien und diverser Methoden kam ich nicht weiter und wusste nicht, warum.

Als Mentorin für Body-Mind-Gesundheit und Systemischer Coach lasse ich heute nicht mehr zu, dass Veränderung so schwer und langwierig sein muss. Ich habe verstanden, welche Schritte und Methoden es braucht, ein unentspanntes Essverhalten an der Wurzel aufzulösen. Ich habe erlebt, dass es um mehr als nur das Essen geht. Mein praxiserprobtes System hat schon etlichen Frauen dabei geholfen, ihre Essgewohnheiten dauerhaft umzustellen, ihren Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und wieder in ihre wahre Kraft zu kommen. Als Expertin für Selbstbildtransformation bin ich mir sicher es hilft auch dir dabei, den Leidensdruck zu beenden und bewusst neue Wege einzuschlagen.

mein podcast 'Lightful soul'

mit mir arbeiten

Einzelsitzung

60 Minuten

Intensivcoaching

8-12 wochen

Nutrition Mentoring

12-16 Wochen

Lieber unvollkommen starten als perfekt zu zögern.

–Bodo Schäfer

Du hast jetzt die Möglichkeit etwas in deinem Leben zu verändern – es wird auch kein besserer Moment kommen.

Ich biete dir daher ein kostenfreies Kennenlerngespräch an, in welchem wir uns persönlich austauschen und deine aktuelle Situation genau anschauen. Gemeinsam finden wir heraus, was du jetzt brauchst. Buche jetzt gleich einen Termin in meinem Kalender.

Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch

Referenzen

(Auszug)

«Alissa hat mich unterstützt, das Thema Ernährung und Planung von einer ganz anderen Seite anzupacken. Ich konnte durch ihre Arbeit ein neues Lebensgefühl in meinem Körper und in der Küche erwecken. Da ich selber Coach bin, kann ich mit aller Sicherheit sagen, dass Alissa höchst professionell ist und sie die Tools und Methoden optimal nutzt. Vielen Dank.»

Karin