Veränderungen meistern - Erfolge feiern

Als Systemischer Coach unterstütze ich Menschen bei einer werteorientierten und nachhaltigen Ernährungsumstellung. Ziel ist es Körper und Geist in Einklang zu bringen und das eigene Wohnbefinden auf ein ganz neues Level zu bringen.

Einzelcoaching

Ich biete einzelne online Coachingsitzungen im 2-3 wöchentlichen Abstand an. Die Dauer und die Abstände passe ich an die Ziele und den Alltag meiner Kunden an.

Gruppencoaching

Ich biete Gruppencoachings rund um das Thema werteorientierte und nachhaltige Ernährungsumstellung an. Gemeinsam ist der Veränderungsprozess einfach schöner und leichter.

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Intensiv Coaching

Ich habe ein achtwöchiges Intensiv-Coaching Programm für Menschen entwickelt, die in kurzer Zeit große Fortschritte machen wollen und ihre alten Essgewohnheiten  effizient dauerhaft umstellen wollen.

Webinar „In 6 Schritten Bulimie/ Binge Eating überwinden“

In diesem kostenfrieen Webinar zeige ich dir die 6 Schritte auf, wie du Bulimie/ Binge Eating dauerhaft überwindest.

Videokurs „Byebye Binge Eating – emotionales Essen überwinden“

Dieser Video ist kostenlos und zeigt die Basics auf, die es braucht um emotionales Essverhalten aufzulösen. Er geht 8 Tage und enthält 2 Audios als Download.

Webinar „Mission Traumkörper“

In diesem Webinar zeige ich dir, wie du mit Fokus und Leichtigkeit dein Fitenss-/ Ernährungsziel erreichst und sichtbare Erfolge erzielst.

Über mich

Ich bin Alissa, Systemischer Coach und Gründerin von Hello me Coaching sowie ProLuv. Mit hocheffizienten und bewährten Methoden ermögliche ich es Menschen, die Veränderung in Bezug auf Essgewohnheiten zu vollbringen, die sie sich wünschen. Es geht darum, wieder für sich und in Ausrichtung auf seine Ziele zu handeln und destruktive Verhaltensweise zu überwinden.

Ich arbeite ergebnisorientiert

Mir ist es wichtig, mit jedem Menschen individuell und ergebnisorienitert zu arbeiten. So stellen sich unmittelbar messbare Erfolge ein. Wenn der Stein erst einmal rollt, können meine Kunden folglich ohne meine Unterstützung weitermachen.

Referenzen

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Jenny

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Maria

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Johanna

Mehr zu dem Thema

mein Youtube kanal

Auf meinem YouTube Kanal findest du einige hilfreiche Videos, wie du wieder ein entspanntes Essverhalten erlangst. Schau gerne mal vorbei.

Intuitiv-Essen-Tagebuch

 Um wieder in Verbindung mit seinem Körper zu stehen und sein Essverhalten wieder an den natürlichen Hunger- und Sättigungssignale auszurichten habe ich ein Essenstagebuch designed.

Community

Für den Austausch in einer Gruppe zu ernährungsbezogenen Themen wie Umgang mit emotionalem Essverhalten, Überwindung von Ängsten oder destruktiven Verhaltensweisen trete meiner Community auf Facebook bei

hör auf mit warten und komm ins handeln

Wenn du aktuell unzufrieden mit deinem Essverhalten bist, dann mach heute den ersten Schritt und triff eine Entscheidung. Es wird kein besserer Moment kommen. Nimm dich dem Thema an und hol dir deine Lebensqualität zurück. Gerne unterstütze ich dich dabei,